孕前准备工作很重要！

生孩子一定不能随便，为自己的后代着想，备孕前一定要做孕前检查。玛丽专家提出，孕前准备要孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任。

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。>>>怎么做好，点击在线咨询

2、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。>>>排卵期怎么算?

3、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识。

4、重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。>>>孕检都有哪些检查项目，跟一般体检一样吗?

泉州玛丽不仅是医保定点单位，更是专科不孕不育医院，选择我们有保障

泉州玛丽不孕不育医院不仅是孕前检查医院之一，也是专业的不孕不育医院,医院为女性朋友提供一站式服务，同时较好的医疗护理水平，可以为女性提供更为优质的服务。并且医院严格执行国家收费标准，杜绝诸如黑医院、黑诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。医院大厅有国家各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询。>>>立即预约，优先会诊!