女性朋友们，怎么来提高卵子的质量呢?

卵子质量的好坏，决定着您的宝宝身体是否健康，卵子质量差，孕育的宝宝健康就会存在问题，出现疾病、畸形等的可能性也就更大。因此，卵子质量要好，否则，宝宝以后会出现很多问题。那么，女性朋友们，要怎么来提高卵子的质量?实现优生优育，听听泉州玛丽专家的解析。

怎么来提高卵子的质量?【玛丽来支招】

1、避免过度劳累：还需注意，提高卵子质量，要避免过度疲劳，尽量避开那些嘈杂生活环境，以免影响卵子质量。

2、多参加锻炼：提高卵子质量，注意适当参加一些体育锻炼很重要，提高夫妻自身素质，这样也可保证卵子、精子的质量。》》》根据您的具体情况，免费问诊专家。

3、生活习惯良好：提高卵子质量首先要做到有个良好的生活习惯，不吸烟、不喝酒，保证饮食结构合理，这些是保证卵子质量最基本要素。

4、经期避免性生活：经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。

5、生育年龄在35岁以下：生育年龄也有一定的界限。生活环境、生育年龄等因素，都会影响女性卵子质量，一般女性在35岁以后，生育能力会有所下降，因此，好在适合年龄生育。

怎么判断卵子质量的好坏?【B超来监测排卵状况】

1、卵子的重要性：卵子质量关乎下一代的健康和成长，因为胚胎着床和妊娠结果都与起始的卵子质量有关，如果是缺乏发育潜力的卵子，那么即使它受精后，也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。因此，了解卵子质量的好坏对于备孕的妈妈来讲是十分重要的。》》》B超监测排卵的费用是多少？

2、B超监测排卵：一方面，B超监测排卵，能准确预测排卵日期，指导临床用药及性生活时间，提高不孕者的受孕，对不孕症的治疗，具有实用的临床应用价值。

另一方面：对优势卵泡发育不全及排卵延缓或形成卵泡囊肿者，一般在B超卵泡监测的过程中，能发现一些与激素水平变化不一致的特殊情况，根据超声的图像特征可以判断卵泡的成熟度和是否排卵，从而实现优生优育。

【温馨提醒】：有正常的性生活，同居一年而未怀孕的就称为不孕。因此，半年不孕的夫妇要有所警惕，及早到正规医院检查，以免延误了治疗的最佳时期。

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人物简介：

陈男 23岁 惠安

病症：卵泡发育不良

技术：中西医结合黄金通养技术、排卵监测

备孕：112天

“我这么年轻，谁都不会想到，我不能生。却没料到是卵泡发育不良造成的。”有着5个月的陈男感慨的说。偶然在上网看到了泉州玛丽医院的广告，看着那些真实的案例，丈夫和陈男心动了，随即拨打了电话联系，并确定来院接受治疗。

经确诊后，泉州玛丽医院专家徐主任，采用中西医结合黄金通养技术，促进卵泡发育成熟，进而达到自然受孕，并经过三个月的中药调理，成功怀孕了。后来打电话告诉徐主任，她真的怀孕了，而且已经5个月了。恭喜她，即将为人母。

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