备孕成功经验

备孕不仅直接影响着胎儿的健康和发育，更考验着准爸爸和准妈妈的体力、耐性和心志。下面是来自某新妈妈记录的宝贵经验，以供各位未来的准妈妈们参考。

经验之一：身体一定要好。

这是准爸爸和准妈妈月月奋战的资本。如果没有好的身体，是不可能招来宝宝的。

经验之二：生理规律一定要掌握。

在这场攻坚战中，我们不仅要有“越挫越勇”的战斗意志、饱满的战斗状态，还必须充分掌握双方的作战规律和致命弱点。这样，才有可能比较快地取得战争的胜利。所谓：“知己知彼，百战不殆”嘛!

1、月经。 这是每个月都如期而至的老朋友啦!虽然认识很久了，但大部分人对她未必熟悉，有些人甚至只是对她带来的痛经、怕冷、腰酸、腿酸、呕吐、拉肚子等等咬牙切齿、记忆犹新。月经，其实是每个月为未来宝宝打扫子宫的过程，以保持子宫的清洁、舒适、温暖，随时都可以迎接宝宝入住。

2、排卵日。 我总结了一下：基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用“宫颈粘液法周期推算和测基础体温”几种方法结合起来判断。监测排卵日总结，适时安排性生活，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。

经验之三：心情一定要放松。

心情很重要!越着急，越想着怀上，就越不容易成功。

除此之外，孕前检查很重要,大家千万别以为这只是一个简单的流程,检查并不是目的,只是手段.如果检查出了哪些项目有风险或存在问题,各位备孕的姐妹们就要多多注意了,积极与医生沟通寻求诊治的方法,把这些搞定了再轻轻松松备孕.所以,为了生一个优质的宝宝,千万不要大意了哦!

泉州玛丽不孕不育医院，十六年专业治不孕。如果您还有任何疑问，您可以点击网络医生在线咨询我们将竭诚为您服务，助您好孕!