怎么备孕

优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，但是过了最佳年龄段的夫妻们也不要担心，虽然不是最佳的生育年龄，但是到正规的医院进行检查治疗，后期注意调养，怀孕是肯定有希望的，只是在怀孕之前要比别人多付出一些“精力”，在怀孕后比别人多付出一些“注意”。

玛丽医生提醒为了能够增加怀孕的概率，备孕要注意以下几点：

1、正确的性生活频率。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1-2次最为适宜，而且可以在女性排卵期前后适当增加。

2、要注意性生活的姿势，正确的性生活姿势能够提升女性怀孕的概率。确认丈夫的精子离妻子的子宫颈越近越好，这也是确保怀孕的重要手段之一。

3、正确的饮食也能够提高女性的生育能力。日常的饮食中，注意多摄取一些有助于生育能力的食物，对于提高性生活的受孕率也会有所帮助。

只要通过正规、正确的治疗加上医生的指导，相信过了而立之年的你们仍旧能够正常怀孕，拥有健康的宝宝不再是梦想。

泉州玛丽医院是华南地区唯一一家高起点、高标准、高品质，技术力量雄厚，医疗设备先进，医生队伍权威的国际化不孕不育诊疗机构，医院推崇自然孕育，引进了一大批国际先进的不孕不育诊疗技术，多年来取得了“自然孕育、健康孕育、安全孕育、平价孕育”的丰硕成果。泉州玛丽不孕不育医院，十六年专业治不孕。如果您还有任何疑问，您可以点击网络医生在线咨询我们将竭诚为您服务，助您好孕!