想怀孕

想怀孕玛丽专家告诉你怎么办?孩子的魅力是无人能敌的，大家都喜欢小孩，所以婚后，也想拥有一个自己的孩子。可是有的人如愿，但是却有的人遭遇到问题，因此在为怀孕而烦恼着。因此想知道要怎么才能怀上孩子。

想怀孕玛丽告诉你怎么办?

1、夫妻双方加强身体的锻炼：为了有一个健康的体魄，我和我老婆天天坚持跑步锻炼身体，我有时候会打一下篮球，我老婆会跳舞和跳绳。

2、不吸烟喝酒早睡早起：烟酒熬夜和不规则的睡眠时间也会影响身体素质以及精子精液子质量的。

3、双方都去医院检查：男方检查精子的质量，比如精子活动率啊，活动能力啊，是否合格达标，生殖系统的健康。

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