怎样更容易受孕

泉州玛丽不孕不育医院专家介绍，备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。“身”、“心”都调理好了，好“孕”自然就来了。那么，怎么备孕最容易怀孕呢?这是每对处于备孕期的夫妻最想知道的事，下面就让专家为我们具体讲解一下。

你是否因迟迟不怀孕而心烦?是否每次满心欢喜的期待着小生命的到来，结果等来的却是大姨妈的如期而至?备孕必知的事项你都知道么?让专家给你支几招吧。

✎ 备孕必知

1、做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。

做孕前检查时，夫妻应该一同前往，因为男性存在同样的不孕的机率。同时做孕前检查还可以判断两人是否存在染色体异常，生育健康婴儿的机率。

2、注意饮食：多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。

3、保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

4、在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。 推算排卵期哪种方法最准确?

✎ 专家支招：告诉你如何快速怀孕

1、保证性爱次数：一般，3-4天，过一次性生活，即使排卵期算不准，也会巧遇到卵子的。

2、缓解压力：放松心情、缓解压力，让一切都顺其自然的发生，保持愉快的心情，去等待小宝宝的诞生。

3、性爱姿势：采取正确的性爱姿势，也可帮助精子，迅速到达女性宫颈。

4、精力充沛时同房：夫妻双方性生活时，一定要保持身体、及精力充沛，不要在身体疲惫时受孕，即使受孕，质量也不好，如果时间允许，可以在晨起时同房，这样夫妻二人经过一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的质量。

5、选择最佳受孕年龄：男人在30-35周岁，女性在25-30周岁。尤其是女性，最好不要选择做高龄产妇，一来卵子质量不如从前，二来高龄产妇孕育过程也比较危险。

可是，该用的方法也都用了，该注意的事项也都注意了，为什么还是没有怀孕呢?专家表示，怀孕时个复杂的生理过程，当“身”、“心”没有调理好时，任何方法，妙招都无法令女性成功受孕的。这时，备孕的夫妻们不妨到专业的医院进行一检查，查查看是不是身体方面的原因导致的迟迟不能成功受孕。  哪些因素会影响怀孕?

不孕不育检查除了一些必要的常规体检外，还需要进行生殖系统方面的检查。相比较综合医院，专业的不孕不育医院在生殖系统检查方面经验更为丰富，检查设备也会更先进，相对结果也会更全面、精准一些。因此，专家建议备孕夫妻做不孕不育检查时最好到专业的不孕不育医院，保证了检查的准确性的同时，倘若查出问题，专科医院的专家们会根据病情给出最好的治疗办法，帮助患者尽快受孕。

✎ 备孕一直不成功，到哪里检查好?

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